骨折经整复石膏夹板外固定后，多回家调养，做好固定后的家庭护理，对促进骨折愈合，预防并发症，有重要意义，一般家庭护理的主要措施有以下几点。

1.注意观察：骨折固定后要注意观察指、趾端的皮肤颜色、温度、感觉及运动状况，若肤色、血运等尚可，说明固定得当；若固定后出现持续性胀痛，患处麻木发凉，发绀，说明固定太紧，应及时找骨科医生处理。

2.抬高患肢：在平卧或坐位时都宜适当抬高固定的患肢，以利于静脉回流，促进水肿消退。

3.定期复查：患者在改变体位，或肿胀消退后应注意肢体位置，以防固定变松而引起错位。固定２周后应拍片检查，了解固定情况，以便及时处理。

4.动静结合：被固定的患肢，应加强肌肉收缩活动，以利于复位的固定。未固定的部位和其它肢体、关节应加强活动，以利血液循环，防止肌肉萎缩，关节僵直。

5.预防褥疮：保持外固定及身体的清洁工作，卧床者应定时翻身，对骨突部位如脚根、骶部宜加棉垫以减少压迫，防止褥疮；冬天还应预防烫伤，注意局部保暧，同时还应多做深呼吸、拍胸、拍背以预防肺部感染；多饮茶水以预防尿路感染。

6.局部热敷：对固定后的肢体远端，可取中药红花、桂枝水煎取汁局部热敷，或外搽云南白药酊后，用热毛巾湿敷，这样可促进血液循环，消肿止痛，每天3－4次，每次10－20分钟。

7.饮食调养：骨折早期，由于骨折处疼痛，影响睡眠，可致食欲不佳，此时以新鲜果蔬为主，丰富的维生素Ｃ及适量的蛋白质，有助于骨组织内有机质的合成；骨折中晚期，疼痛消失，胃肠功能日趋恢复，新生骨的形成需要足量的钙、磷沉积而钙化，此时以使用肉骨头汤为宜，再配以适量新鲜果蔬。钙磷丰富，有利于骨折的愈合。

(胡献国)

转自：健康报(2002.07.12 9版)